DIRECIONAMENTO NUTRICIONAL PARA O TRIATHLON literare books
O triathlon é um dos esportes mais extenuantes devido ao enorme esforço físico e mental. Para manter a saúde, performance e potência do atleta durante todo o treinamento até a competição, é indispensável uma nutrição planejada e periodizada de acord
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CICLISMO odysseus
O autor deste livro, Luiz Henrique Rodrigues, professor de educação física e também um competidor em diferentes modalidades de ciclismo (corrida contra o relógio e mountain bike), esmera-se em fornecer detalhes sobre tudo o que gira em torno do mund
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