Refinar

Best-seller do New York Times, um guia para se alimentar melhor e se sentir mais disposto, da autora de A revolução da glicose.Você sofre com compulsões, fadiga ou dependência de açúcar? Acorda de manhã sentindo-se cansado para enfrentar o dia? A mai

A partir dos seus muitos anos de experiência como médico, Dr. Edmond Saab apresenta em seu livro, de maneira prática e supercompleta, um verdadeiro guia para equilibrar seu organismo e manter sua saúde em níveis elevados para que você viva mais e mel

O quarto trimestre é um guia completo para mulheres que buscam a cura física, emocional e espiritual no período pós-parto. O momento tão esperado por nove meses finalmente chega e o bebê nasce. Ao retornar para casa, inicia-se uma “nova fase da vida”

O primeiro livro de não ficção de Lisa Genova, doutora em neurociência e escritora best-seller de Para sempre Alice.Em algum momento da sua vida, já aconteceu de você não se lembrar do nome daquele ator do filme a que assistiu na semana anterior, ou

O que é preciso ter para se ter saúde? Apenas não estar doente? De que forma o ambiente, o estilo de vida, a biologia humana, os sistemas e serviços de saúde colaboram para promover o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas? Com um enfoque mais a

Neste guia prescritivo e definitivo da saúde na Terceira Idade, as autoras oferecem uma referência completa e muito acessível focada nos problemas físicos e emocionais que afetam o idoso e seus entes queridos. Aqui estão conselhos valiosos em uma amp

O sistema digestivo está intimamente conectado àquilo que ocorre no cérebro. E talvez o aspecto mais importante relacionado ao intestino, aquele que tem tudo a ver com seu bem-estar e sua saúde mental, é sua ecologia interna - os diversos micro-organ

Inclua em sua dieta alimentos que reforçam sua imunidade, combatem doenças e ainda são deliciosos. Diante de tantas informações divergentes sobre o que faz bem ou mal para a saúde, escolher o que comer e quando comer pode parecer desafiador... A nãos

Livro inovador que revela uma visão mais abrangente da medicina. Mostra a importância do equilíbrio da rede hormonal como pilar da saúde física, emocional e psíquica. Dietas adequadas e reposição hormonal são os instrumentos do autor para garantir ab

Nesta obra, o autor mostra problemas da alimentação moderna, os quais têm levado a verdadeiras epidemias de doenças cardíacas, obesidade, diabetes tipo 2, câncer e depressão, entre outras. Reabilita também alimentos que a medicina moderna tem afastad

Um guia especialmente criado para as mulheres, baseado em seu ciclo hormonal. Embora a maioria dos conselhos de jejum tenha uma abordagem padrão que deixa as mulheres com mais perguntas do que respostas, Mindy Pelz - especialista na saúde da mulher e

"Dor latejante na cabeça, enjoo, incômodo com claridade, alterações visuais (conhecidas como “aura”)... Se você sente um ou mais desses sintomas com certa frequência, pode estar sofrendo da chamada enxaqueca – e quem convive com ela sabe quanto pode

Seu rico conteúdo é apresentado de maneira inovadora e prática: cartas ilustradas, contendo dezenas das principais estratégias do Comer Intuitivo. Este material foi escrito em um tom “pessoal”, com orientações, sugestões de exercícios e atividades q

"As queixas relacionadas a esse sistema incluem disfunções não apenas de músculos e ossos, mas também de nervos e estruturas do tecido conjuntivo, que provocam a contração muscular e estabilizam o esqueleto. Por meio de uma abordagem integrada, incl

"Naturopatia! O tratamento holístico que desintoxica o organismo e equilibra as emoções de maneira simples e natural."

Por meio de técnicas focadas em energia sutil, o mestre em yoga Keith Sherwood e a naturopata Sabine Wittmann ensinam como curar feridas, superar traumas e se livrar de qualquer problema energético que limite a capacidade e o bem-estar das mulheres.P