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Este produto está temporariamente indisponível. Este livro ensina as principais técnicas de relaxamento para a conquista do equilíbrio físico e mental. Traz exercícios passo a passo e aborda questões essenciais para melhorar a qualidade de vida. Harmonia entre a mente e o corpo, autoconfiança e controle, aceitação, trabalho e lazer são alguns dos temas abordados.
| Peso: | 0.4 kg |
| Número de páginas: | 144 |
| Ano de edição: | 2004 |
| ISBN 10: | 8574025712 |
| ISBN 13: | 9788574025711 |
| Altura: | 24 |
| Largura: | 18 |
| Comprimento: | 1 |
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