Produto indisponível
Este produto está temporariamente indisponível. Baseado em práticas ocidentais e orientais, este livro oferece exercícios passo a passo, técnicas de respiração, visualização, meditação, além de massagens relaxantes para o alívio da tensão diária. Traz ainda citações inspiradoras dos principais pensadores da filosofia oriental que ajudam a alcançar o equilíbrio e a paz interior. Com técnicas que ajudam a combater o estresse e melhorar o estilo de vida. Ricamente ilustrado, ensina como dormir melhor, fazer automassagens de acupressão e superar os problemas diários de maneira criativa e sem preocupação.
| Peso: | 0.21 kg |
| Número de páginas: | 128 |
| Ano de edição: | 2008 |
| ISBN 10: | 8574029971 |
| ISBN 13: | 9788574029979 |
| Altura: | 17 |
| Largura: | 14 |
| Comprimento: | 1 |
| Componente da série : | Livro |
| Idioma : | Português |
| Assuntos : | Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano |
| Assuntos : | Terapia Alternativa |
| Assuntos : | Psicologia comportamental |
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